Yoga for mor og baby

På dette hold laver du yoga sammen med din baby.
Vi fokuserer på genoptræning af bækkenbund, mave og lænd samt på afspænding af ømme skuldre og nakke. Vi laver øvelser hvor baby er med og du lærer at bevæge dig hensigtsmæssigt med baby samt at stimulere babys sansemotoriske udvikling gennem bevægelseslege. Babyyoga er blandt andet godt for babys fordøjelse, kropsfornemmelse og søvn.

Hver undervisningsgang slutter med afspænding eller mindfulness - hvis babyerne altså tillader det!

Du må tidligst begynde 2 uger efter fødslen og vi anbefaler, at du begynder inden for de første 3 mdr. Du er dog også velkommen, hvis det er længere tid siden, du har født eller hvis du har særlige gener efter fødslen, for det er et lille hold med god mulighed for individuel vejledning.

Nummer
202306 - Yoga for mor og baby
Første mødegang
tirsdag den 20.10.20 kl. 12:00 - 13:30
Undervisere
Adresse

FAMILIESKOLEN, Nørrebrogade 14 B, 2200 København N

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 1212,00
Ledig-KBH
DKK 1116,00
Ledig-FRB
DKK 1100,00
Studerende-KBH
DKK 1116,00
Studerende-FBR
DKK 1100,00
tirsdag den 20.10.20

Kl. 12:00 - 13:30

Med Arenze Fischer-Olsen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort

tirsdag den 27.10.20

Kl. 12:00 - 13:30

Med Arenze Fischer-Olsen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort

tirsdag den 03.11.20

Kl. 12:00 - 13:30

Med Arenze Fischer-Olsen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort

tirsdag den 10.11.20

Kl. 12:00 - 13:30

Med Arenze Fischer-Olsen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort

tirsdag den 17.11.20

Kl. 12:00 - 13:30

Med Arenze Fischer-Olsen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort

tirsdag den 24.11.20

Kl. 12:00 - 13:30

Med Arenze Fischer-Olsen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort

tirsdag den 01.12.20

Kl. 12:00 - 13:30

Med Arenze Fischer-Olsen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort

tirsdag den 08.12.20

Kl. 12:00 - 13:30

Med Arenze Fischer-Olsen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort