Yoga for gravide forebygger og afhjælper graviditetsgener, forbereder dig fysisk og mentalt på fødslen og tiden efter og giver rum for at være til stede i det spirende forældreskab.
Du kan sortere holdene efter forskellige kriterier i rullegardinet nedenfor - Sorter efter: startdato, hold, underviser, by, postnummer eller ugedag.
Klik på det enkelte hold for mere information og tilmelding.
Nederst på siden kan du finde de hold, der er startet.
Den måde du bruger kroppen i graviditeten, har stor betydning for dit velbefindende under graviditeten, ved fødslen og i efterfødselstiden. Vi arbejder med behagelige og brugbare bevægelser samt åndedræts- og mindfulness-øvelser. Gennem forløbet f...
Den måde du bruger kroppen i graviditeten, har stor betydning for dit velbefindende under graviditeten, ved fødslen og i efterfødselstiden. Vi arbejder med behagelige og brugbare bevægelser samt åndedræts- og mindfulness-øvelser. Gennem forløbet f...