• Louise Sofie Mortensen
    Louise Sofie Mortensen
    • Psykomotorisk terapeut
    • Gravidyogalærer
    • Babybehandler
    Louise er en dygtig og passioneret underviser med mange års erfaring både med forskellige former for undervisning og individuel behandling.
    Hun holder sig løbende up-to-date med sin faglige viden og er helhedsorienteret og respektfuld i sin tilgang.
    Louise bor på Frederiksberg og er mor til 2 drenge.

(-H) Yoga efter kejsersnit

Dette hold er særligt målrettet dig, der har født ved kejsersnit - uanset om du oplever større gener i den forbindelse eller ej.

Det kræver noget særligt at komme sig efter et kejsersnit, fordi kroppen har gennemgået både en graviditet og en operation og her kan yoga være en stor hjælp. Både nu og her samt i fht. at forebygge fremtidige gener. På dette hold er øvelserne valgt specielt til dig, der har født ved kejsersnit. Det er øvelser, der på sikker vis hjælper din krop på vej efter graviditeten og operationen.

Undervisningen tager udgangspunkt i traditionel hatha yoga, som er yoga, der foregår i et rolig tempo og det er ikke nødvendigt at have erfaring med yoga for at deltage.

Du kan begynde til ”Yoga efter kejsersnit ”efter 8-12 uger. Det er vigtigt, at arret heler, som det skal, og at din læge siger god for det. Der er plads til individuelle hensyn, da vi højest er 8 deltagere på holdet.

Du kan have dit barn hos dig og undervejs er der naturligvis tid og plads til at give mad og skifte ble.

Har du spørgsmål til holdet, er du velkommen til at kontakte Familieskolen.

BEMÆRK
Dette er et særligt tilrettelagt kursus i kategorien ”hensyntagende hold”. Det betyder, at undervisningen er målrettet en gruppe, der på grund af særlige omstændigheder ikke kan deltage på lige vilkår på et almindeligt hold. Da denne holdtype får et forhøjet tilskud skal alle deltagere underskrive en tro- og loveerklæring ved første undervisningsgang.

Nummer
602754 - (-H) Yoga efter kejsersnit
Første mødegang
onsdag den 08.05.24 kl. 11:50 - 13:20
Adresse

FAMILIESKOLEN, Nørrebrogade 14 B, 2200 København N

Se på kort

Mødegange
6
Pris
Almen
DKK 774,00
Ledig-KBH
DKK 702,00
Ledig-FRB
DKK 702,00
Studerende-KBH
DKK 702,00
Studerende-FBR
DKK 702,00
onsdag den 08.05.24

Kl. 11:50 - 13:20

Louise Sofie Mortensen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 15.05.24

Kl. 11:50 - 13:20

Louise Sofie Mortensen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 22.05.24

Kl. 11:50 - 13:20

Louise Sofie Mortensen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 29.05.24

Kl. 11:50 - 13:20

Louise Sofie Mortensen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 12.06.24

Kl. 11:50 - 13:20

Louise Sofie Mortensen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort

onsdag den 19.06.24

Kl. 11:50 - 13:20

Louise Sofie Mortensen

Nørrebrogade 14 B, 2200 (1. sal)

Se på kort