• Laura Marie Søegård
    Født 1970
    Læreruddannet 1995
    Psykomotorisk terapeut* 2003
    Laura beskæftiger sig med undervisning i bevægelse og afspænding, individuel behandling og vejledning. Med afsæt i psykomotorikken ses krop, psyke og livssituation i en sammenhæng.
     
    På Familieskolen underviser Laura kvinder før og efter fødslen, med særligt fokus på kropsbevidsthed, styrke og egenomsorg.
     
    Individuel behandling siden 2003 
    Underviser FOF 2009-2012
    Familieskolen siden 2011
     

    *Psykomotorisk terapeut blev tidligere kaldt Afspændingspædagog.

Efterfødsel og babymotorik

 

Efterfødselstræning, hvor der er sat tid af til, at børnene inddrages. Din styrke og smidighed opbygges samtidig med at dit barns sansemotorik stimuleres.

 

Undervisningen tager afsæt i dig, der har født indenfor de seneste 6 måneder og foregår i et roligt tempo, hvor alle kan være med. En del af øvelserne er direkte sammen med børnene, så de bliver stimuleret, mens du træner.

 

Ryg, mave, bækkenbund og baller styrkes og ømme, spændte muskler strækkes og afspændes. Der er mulighed for at have individuelt fokus på holdning og eventuelle gener efter fødslen. Vi arbejder hele kroppen igennem til musik, laver styrketræning på madrasser og slutter af med afspænding.

 

De fleste øvelser kan laves både med og uden børn og ind imellem får børnene den fulde opmærksomhed, når vi laver sansemotoriske lege, der styrker barnets udvikling og samspillet mellem mor og barn.

 

Undervejs i forløbet får du input om børns sansemotoriske udvikling og masser af inspiration til træning og leg derhjemme.

 

Børnene kan tage en lur, mens du træner og være med i øvelserne, når de er vågne.

 

Du kan starte fra ca. 5 uger efter, du har født.

 

 

 

Nummer
22137 - Efterfødsel og babymotorik
Første mødegang
tirsdag den 12.03.19 kl. 15:00 - 16:15
Undervisere
Adresse

"Kassen", Nyelandsvej 75 A, 2000 Frederiksberg

Se på kort

Mødegange
8
Almen
DKK 949,00
Ledig-KBH
DKK 871,00
Ledig-FRB
DKK 858,00
Studerende-KBH
DKK 871,00
Studerende-FRB
DKK 858,00
tirsdag den 12.03.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.03.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.03.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 02.04.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 09.04.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.04.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 30.04.19

Kl. 15:00 - 16:15

Med Laura Marie Søegård

Nyelandsvej 75 A, 2000 ("Kassen")

Se på kort

tirsdag den 07.05.19

Kl. 15:00 - 16:15

Med Laura Marie Søegård

Nyelandsvej 75 A, 2000 ("Kassen")

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom