Bevægelse i vand for gravide - UDEN TEORI

    For dig der vil holde dig i form under graviditeten og gerne vil nøjes med træningen i vand uden teori på land.

    For gravide er der mange fordele ved træning i vand. Den gravide krop kan bevæge sig mere frit uden at belaste ryg eller bækken. Vandet yder blid modstand mod hele kroppen, så alle muskelkategorier bliver brugt og blot det at være i vand mindsker hævelse i benene.

    I vandet laver vi en times øvelser for kredsløb, styrke, udstrækning og afspænding. Underviseren tilbyder flere sværhedsgrader af øvelserne, så holdet er både for dig, hvis graviditet forløber uden større gener og for dig, der har brug for særlige hensyn og blid træning.

    Begynd tidligst efter 12. graviditetsuge. Holdet kan følges helt frem til termin.

    Nummer
    701723 - Bevægelse i vand for gravide - UDEN TEORI
    Første mødegang
    torsdag den 13.03.25 kl. 16:00 - 17:00
    Undervisere
    Adresse

    Amager Hospital, Hans Bogbinders Alle 3, indgang 17, 2300 København S

    Se på kort

    Mødegange
    7
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 489,00 856,00
    Ledig-KBH
    DKK 453,00 793,00
    Ledig-FRB
    DKK 453,00 793,00
    Studerende-KBH
    DKK 453,00 793,00
    Studerende-FRB
    DKK 453,00 793,00
    torsdag den 13.03.25
    Er blevet afholdt
    torsdag den 20.03.25
    Er blevet afholdt
    torsdag den 27.03.25
    Er blevet afholdt
    torsdag den 03.04.25

    Kl. 16:00 - 17:00

    Kaja Bøje Listoft

    Hans Bogbinders Alle 3, indgang 17, 2300 (Sankt Elisabeth Terapibassin)

    Se på kort

    torsdag den 10.04.25

    Kl. 16:00 - 17:00

    Kaja Bøje Listoft

    Hans Bogbinders Alle 3, indgang 17, 2300 (Sankt Elisabeth Terapibassin)

    Se på kort

    torsdag den 24.04.25

    Kl. 16:00 - 17:00

    Kaja Bøje Listoft

    Hans Bogbinders Alle 3, indgang 17, 2300 (Sankt Elisabeth Terapibassin)

    Se på kort

    torsdag den 01.05.25

    Kl. 16:00 - 17:00

    Kaja Bøje Listoft

    Hans Bogbinders Alle 3, indgang 17, 2300 (Sankt Elisabeth Terapibassin)

    Se på kort