Efter fødsel - træning og genoptræning efter fødslen | Familieskolen.dk - Inspiration til familielivet

Inspiration til familielivet

KØBENHAVN FREDERIKSBERG GENTOFTE RUDERSDAL LYNGBY BALLERUP FURESØ

Yoga for mor med aktiv baby - ca. 6 mdr. – 1½ år

...

På dette hold laver vi yoga, mens de små kravler rundt og leger.

Vi fokuserer på genoptræning af bækkenbund, mave og lænd samt på afspænding af ømme skuldre og nakke. Desuden vil der på dette hold være plads til de mere udfordrende yogastillinger for dig, der allerede føler dig tilbage i topform, men blot gerne vil have muligheden for at have baby med til yoga. Undervejs kommer der forslag til, hvordan dit barn evt. kan være med. Her er der både fokus på at lære at bevæge sig hensigtsmæssigt med baby og på at stimulere børnenes motoriske udvikling.

Dette forløb er primært målrettet mødre med børn i ”kravlealderen” (ca. 6 måneder-1 1/2 år), men du er velkommen til at starte tidligere, hvis du og baby har mod på et mere aktivt hold

 

 

  • Nummer 82328 - Yoga for mor med aktiv baby - ca. 6 mdr. – 1½ år
  • Start 21.03.18 kl. 12:00-13:30
  • Underviser(e) Miranda Hellman
  • Adresse FAMILIESKOLEN, Nørrebrogade 14 B, 2200 (kort)
    1. sal
  • Lektioner 16,00
  • Priser
    Almen   DKK 996,00
    Ledig-KBH   DKK 900,00
    Ledig-FRB   DKK 884,00
    Studerende-KBH   DKK 900,00
    Studerende-FRB   DKK 884,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
21.03.2018 12:00-13:30 FAMILIESKOLEN Miranda Hellman Kort
04.04.2018 12:00-13:30 FAMILIESKOLEN Miranda Hellman Kort
11.04.2018 12:00-13:30 FAMILIESKOLEN Miranda Hellman Kort
18.04.2018 12:00-13:30 FAMILIESKOLEN Miranda Hellman Kort
25.04.2018 12:00-13:30 FAMILIESKOLEN Miranda Hellman Kort
02.05.2018 12:00-13:30 FAMILIESKOLEN Miranda Hellman Kort
09.05.2018 12:00-13:30 FAMILIESKOLEN Miranda Hellman Kort
16.05.2018 12:00-13:30 FAMILIESKOLEN Miranda Hellman Kort

Foredrag

Familieskolensforedrag er koncentreret nyttig viden til småbørnsfamilien.

Betalingsmåder

Det er ikke længere muligt at bestille girokort ved tilmelding på hjemmesiden.
Vælger du betaling via Netbank, får du den kodelinje der står i bunden af girokortet tilsendt på en mail.

Ønsker du girokort til betaling på posthus eller i postbutik skal du tilmelde dig telefonisk. Der vil være et gebyr på kr. 40,00 for fremsendelse af girokort.

Familieskolen på Facebook

Få besked om nye barselscaféer og foredrag, info om graviditet, børn og familielivsamtdiverse hyggelige indslagi din nyhedsstrøm.

English speaking classes

Antenatal and Postnatal Classes, Music and movement for babies and toddlers, Zumba, Yoga, Pilates