Efter fødsel - træning og genoptræning efter fødslen | Familieskolen.dk - Inspiration til familielivet

Inspiration til familielivet

KØBENHAVN FREDERIKSBERG GENTOFTE RUDERSDAL LYNGBY BALLERUP FURESØ

  • @navn
     
    (-H) Efterfødsel for kvinder der har mistet et spædbarn
    Start: 09.01.18
    tirsdag 11:00
    Anja Lund Sørensen
    Frederiksberg, Fælleshuset
  • @navn
     
    Efterfødsel og babymotorik
    Start: 28.05.18
    mandag 12:00
    Laura Marie Søegård
    København N, FAMILIESKOLEN
  • @navn
     
    Efterfødsel og babymotorik
    Start: 13.03.18
    tirsdag 15:00
    Laura Marie Søegård
    Frederiksberg, Kedelhallen
  • @navn
     
    Efterfødsel og babymotorik
    Start: 09.01.18
    tirsdag 15:00
    Laura Marie Søegård
    Frederiksberg, Kedelhallen
  • @navn
     
    Efterfødsel og babymotorik
    Start: 25.05.18
    fredag 10:00
    Karin Fræmohs
    København N, FAMILIESKOLEN
  • @navn
     
    Efterfødsel og babymotorik
    Start: 08.01.18
    mandag 10:00
    Laura Marie Søegård
    København N, FAMILIESKOLEN
  • @navn
     
    Efterfødsel og babymotorik
    Start: 12.03.18
    mandag 12:00
    Laura Marie Søegård
    København N, FAMILIESKOLEN
  • @navn
     
    Efterfødsel og babymotorik
    Start: 28.05.18
    mandag 10:00
    Laura Marie Søegård
    København N, FAMILIESKOLEN
  • @navn
     
    Efterfødsel og babymotorik
    Start: 15.05.18
    tirsdag 15:00
    Laura Marie Søegård
    Frederiksberg, Kedelhallen
  • @navn
     
    Efterfødsel og babymotorik
    Start: 08.01.18
    mandag 12:00
    Laura Marie Søegård
    København N, FAMILIESKOLEN
  • @navn
     
    Efterfødsel og babymotorik
    Start: 12.03.18
    mandag 10:00
    Laura Marie Søegård
    København N, FAMILIESKOLEN
 

Er startet

  • @navn
     
    Efterfødsel - yoga og pilates mix
    mandag 09:30
    Miranda Hellman
    København K, Dansk Yoga Center
  • @navn
     
    Efterfødsel – yoga og pilates mix
    onsdag 10:10
    Miranda Hellman
    København N, FAMILIESKOLEN
  • @navn
     
    Efterfødsel og babymotorik
    mandag 10:00
    Laura Marie Søegård
    København N, FAMILIESKOLEN
  • @navn
     
    Efterfødsel og babymotorik
    tirsdag 15:00
    Laura Marie Søegård
    Frederiksberg, Kedelhallen
  • @navn
     
    Efterfødsel og babymotorik
    mandag 12:00
    Laura Marie Søegård
    København N, FAMILIESKOLEN
 

Ønsker du at finde et godt og kompetent sted til træning efter fødsel, så har Familieskolen mange efterfødselshold. Vi ved, hvor vigtigt det er at passe på sin krop efter en fødsel, og vores efterfødselstræning er skånsom og har fokus på at træne vigtige områder af din krop, der har været igennem den store belastning en fødsel er. Vores hold tager udgangspunkt i dig og i dine behov. Din baby er selvfølgelig meget velkommen, men på disse hold er det din krop, der skal trænes og komme i form. Når du og din krop har det godt, har du også mere overskud til din baby, derfor er det vigtigt at komme i form efter en fødsel. Vi har mange forskellige kom i form efter fødslen-hold, så der er noget for enhver smag. Vores dygtige undervisere lægger stor vægt på, at I får de rette redskaber med hjem fra efterfødselstræningen, så I kan træne videre derhjemme. Der er fokus på at få en bedre kropsbevidsthed og kropsholdning og du vil hurtigt opleve effekten af din efterfødselstræning ved Familieskolen. Hvis du har spørgsmål til, hvilket hold, der passer til dig, er du meget velkommen til at kontakte vores undervisere.

Klik på det enkelte kursus/foredrag for mere information og tilmelding.

Foredrag

Familieskolensforedrag er koncentreret nyttig viden til småbørnsfamilien.

Betalingsmåder

Det er ikke længere muligt at bestille girokort ved tilmelding på hjemmesiden.
Vælger du betaling via Netbank, får du den kodelinje der står i bunden af girokortet tilsendt på en mail.

Ønsker du girokort til betaling på posthus eller i postbutik skal du tilmelde dig telefonisk. Der vil være et gebyr på kr. 40,00 for fremsendelse af girokort.

Familieskolen på Facebook

Få besked om nye barselscaféer og foredrag, info om graviditet, børn og familieliv samt diverse hyggelige indslag i din nyhedsstrøm.

English speaking classes

Antenatal and Postnatal Classes, Music and movement for babies and toddlers, Zumba, Yoga, Pilates